Schlafcoaching mit Herz
- für kleine Träume und große Liebe
Als ausgebildete Schlafcoachin für Babys und Kleinkinder bis 2 Jahre begleite ich Familien einfühlsam auf dem Weg zu ruhigen, erholsamen Nächten.
Mir ist wichtig, dass Schlafen kein Stress ist, sondern sich wieder wie ein sicherer, geborgener Ort anfühlt – für euer Kind und für euch als Eltern.
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In meinen Beratungen gibt es keine starren Methoden, keinen Druck und keine Einheitslösungen. Stattdessen schauen wir gemeinsam auf eure individuelle Situation, eure Bedürfnisse und die Signale eures Kindes.
Schritt für Schritt entwickeln wir einen sanften Plan, der zu euch passt – mit viel Herz, Wärme und Verständnis.
Ich begleite euch mit Wärme, Verständnis und Geduld, damit ihr als Familie zur Ruhe kommen könnt, die Abende wieder genießen dürft und die Nächte voller Vertrauen und Geborgenheit erlebt.
Mein Angebot
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Jede Familie ist einzigartig – und genau so individuell gestalte ich meine Begleitung.
Ich unterstütze euch dabei, dass Schlafen wieder zu einem Ort der Geborgenheit wird – ganz ohne Druck und mit viel Herz.
So kann unsere Zusammenarbeit aussehen:
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Unverbindliches Kennenlerngespräch: In einem kurzen Gespräch lernen wir uns kennen. Ihr erzählt mir, wo ihr steht und was euch gerade beschäftigt.
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Individuelle Schlafbegleitung: Gemeinsam finden wir sanfte, machbare Schritte, die zu euch und eurem Kind passen. Dabei berücksichtige ich eure Bedürfnisse, euren Alltag und die Signale eures Kindes.
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Nachbetreuung: Damit ihr euch auch nach den ersten Veränderungen sicher fühlt, bleibe ich an eurer Seite und stehe euch mit Rat und Herz zur Verfügung.
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Mein Ansatz
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Babys und Kleinkinder brauchen Liebe, Nähe und Verständnis – auch in der Nacht.
In meiner Begleitung gibt es keine starren Methoden, keinen Druck und kein Schreienlassen. Stattdessen schauen wir gemeinsam auf eure ganz individuelle Situation und finden Lösungen, die euch allen guttun.
Ich begleite euch achtsam und einfühlsam, damit ihr Schritt für Schritt mehr Ruhe, Vertrauen und Entspannung in euren Familienalltag bringt.
Warum Schlafbegleitung?​
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Schlaflose Nächte können eine große Herausforderung sein – für Eltern und Kinder gleichermaßen.
Oft reicht schon ein liebevoller Blick von außen, um kleine Veränderungen anzustoßen, die viel bewirken.
Eine sanfte Schlafbegleitung kann helfen, dass
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euer Kind sich sicher und geborgen fühlt,
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ihr als Eltern wieder mehr Kraft und Gelassenheit habt,
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die Abende und Nächte entspannter werden,
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Schlaf nicht mehr Stress bedeutet, sondern wohltuend und erholsam ist.
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Bereit für ruhigere Nächte?
Lass uns gemeinsam schauen, wie ich euch unterstützen kann.
In einem unverbindlich Kennenlerngespräch lernen wir uns kennen, sprechen über eure aktuelle Situation und finden heraus, wie eine sanfte Begleitung für euch aussehen könnte.
